Stage Transformation Reconciliation
Ce Stage a lieu dans le triangle Rennes - Fougères - Avranches et est animé par Carol Ricaud
Pourquoi faire le stage Transformation et Reconciliation ?
Apprenez à vous reconnecter à vous-même pour vivre pleinement
Bienvenue sur la page dédiée au Stage « Transformation et Réconciliation » animé par Carol Ricaud. Ce stage unique, conçu pour explorer vos parts intérieures et restaurer l’harmonie en vous, s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages et incarner pleinement qui ils sont.
Les impacts des blocages intérieurs : Quand nos ombres nous freinent
Les blocages intérieurs se manifestent souvent à travers une voix critique ou un sentiment de lutte constante contre nous-mêmes. Ces mécanismes, bien qu’inconscients, peuvent avoir des conséquences profondes sur notre bien-être et notre épanouissement.
Par ailleurs, face à ces blocages, notre premier réflexe est souvent de vouloir les repousser, les ignorer ou les combattre. Pourtant, cette stratégie est non seulement inefficace, mais aussi énergivore.
- Un cercle vicieux : Plus vous combattez ces parts de vous, plus elles se renforcent. Comme un enfant qui réclame de l’attention, elles persistent jusqu’à être reconnues.
- Une division intérieure : En rejetant une partie de vous-même, vous créez une dualité interne qui vous éloigne de votre harmonie et de votre unité.
- Une consommation énergétique énorme : Lutter contre soi-même mobilise une énergie mentale et émotionnelle importante, laissant peu de place à la créativité, à la joie et à l’élan vital.
- Le refoulement n’est pas une solution : Ignorer ou masquer vos parts d’ombre revient à poser un couvercle sur une cocotte-minute. Un jour, elles refont surface, souvent de manière plus intense.
Est-ce que ce stage Transformation et Reconciliation est fait pour vous ?
À qui s’adresse ce stage ?
- À toute personne en quête de transformation personnelle.
- À celles et ceux qui ressentent des freins ou des jugements internes.
- Aux individus souhaitant renforcer leur bien-être émotionnel et psychologique.
Malgré tout, vous vous demandez si ce stage est adapté à votre situation ? Voici quelques exemples concrets de pensées, comportements, croyances ou peurs qui peuvent saboter vos projets et altérer votre confiance en vous. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, ce stage peut profondément vous aider.
- Des pensées récurrentes qui vous freinent : « Je ne suis pas assez compétent(e). », « Je vais échouer, alors autant ne pas essayer. », « Réussir, je ne suis pas doué-e. », « Quoi que je fasse, ça ne sera jamais suffisant. » ou encore »Les autres vont me juger si je me montre tel(le) que je suis. »
En effet, ces pensées critiques agissent comme une barrière invisible, limitant votre capacité à vous lancer dans des projets ou à vous affirmer pleinement.
- Des comportements d’auto-sabotage :
Vous pouvez vous plaindre de procrastination sélective: Remettre à plus tard ce qui est important, par peur de ne pas être à la hauteur.
Peut-être ressentez-vous le perfectionnisme paralysant : Fixer des standards si élevés qu’il devient impossible de se satisfaire de ses résultats.
Certains d’entre vous peuvent pratiquer l’évitement : Rejeter les opportunités, les relations ou les défis par peur de l’échec, du rejet ou des critiques.
Régulièrement, vous avez intégré un autocritique excessif : Passer beaucoup de temps à analyser ses erreurs ou à se comparer aux autres, au détriment de l’action et de la sérénité.
Enfin, les personnes me parlent souvent des comportements de compensation qui les épuisent: Se surcharger de travail, chercher à plaire coûte que coûte ou fuir dans des distractions pour éviter de faire face à ses blocages.
- Des peurs qui paralysent :
Nombreuses sont les peurs qui peuvent bloquer l’évolution personnelle et la prise en charge de ses propres besoins.
La peur du rejet : Vous hésitez à exprimer vos opinions ou à dire « non » de peur de décevoir ou de perdre l’affection des autres.
Notre société de rentabilité tout comme le système scolaire accentuent la peur de l’échec : Vous préférez ne pas essayer plutôt que de risquer de ne pas réussir.
C’est souvent tabou, mais la peur de réussir peut souvent paralyser : Une part de vous craint les responsabilités ou les changements que le succès pourrait entraîner.
Evidemment, la peur de déplaire est fréquente. Mais elle peut être un vrai blocage lorsque vous vous conformez aux attentes des autres, même si cela va à l’encontre de vos envies profondes.
Enfin, le peur d’être jugé(e) peut bloquer votre spontanéité, votre façon d’être naturelle, tel un vilain petit canard : Vous vous retenez de vous montrer tel(le) que vous êtes par crainte des critiques.
Comment se déroule le stage Transformation et Reconciliation ?
Le Stage Carol Ricaud : Transformation et Réconciliation se déroule à Mellé (35), entre Rennes, Fougères et Avranches, sur un week-end (du vendredi soir au dimanche soir).
En outre, vous expérimenterez essentiellement des outils psychocorporels, afin de bénéficier d’un travail plus profond et d’une intégration facilitée : exploration intérieure, ateliers relationnels, respiration guidée en hyperventillation, rituels d’intégration, …
Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie d’aller à la rencontre de soi. Un entretien (téléphonique ou lors d’une consultation) est à prévoir en amont du stage pour valider vos souhaits.
Pour en savoir plus :
Pour connaître les dates de stages : cliquer ici
Et pour vous inscrire, contacter-moi à : carolricaud.psychopraticienne@gmail.com ou réservez ici
Quelques retours des participants
