Aujourd'hui et Deux Mains

Stage Transformation Reconciliation

Ce stage à lieu dans le secteur Rennes Fougères Avranches, par Carol Ricaud

Pourquoi faire ce stage ?

Apprenez à vous reconnecter à vous-même pour vivre pleinement

Bienvenue sur la page dédiée au Stage « Transformation et Réconciliation » animé par Carol Ricaud. Ce stage unique, conçu pour explorer vos parts intérieures et restaurer l’harmonie en vous, s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages et incarner pleinement qui ils sont.

 

transformation et reconciliation Carol Ricaud

Les impacts des blocages intérieurs : Quand nos ombres nous freinent

Les blocages intérieurs se manifestent souvent à travers une voix critique ou un sentiment de lutte constante contre nous-mêmes. Ces mécanismes, bien qu’inconscients, peuvent avoir des conséquences profondes sur notre bien-être et notre épanouissement.

Face à ces blocages, notre premier réflexe est souvent de vouloir les repousser, les ignorer ou les combattre. Pourtant, cette stratégie est non seulement inefficace, mais aussi énergivore.

  • Un cercle vicieux : Plus vous combattez ces parts de vous, plus elles se renforcent. Comme un enfant qui réclame de l’attention, elles persistent jusqu’à être reconnues.
  • Une division intérieure : En rejetant une partie de vous-même, vous créez une dualité interne qui vous éloigne de votre harmonie et de votre unité.
  • Une consommation énergétique énorme : Lutter contre soi-même mobilise une énergie mentale et émotionnelle importante, laissant peu de place à la créativité, à la joie et à l’élan vital.
  • Le refoulement n’est pas une solution : Ignorer ou masquer vos parts d’ombre revient à poser un couvercle sur une cocotte-minute. Un jour, elles refont surface, souvent de manière plus intense.

À qui s’adresse ce stage ?

  • À toute personne en quête de transformation personnelle.
  • À celles et ceux qui ressentent des freins ou des jugements internes.
  • Aux individus souhaitant renforcer leur bien-être émotionnel et psychologique.

Aucun prérequis n’est nécessaire, si ce n’est l’envie d’aller à la rencontre de soi.

 

Vous vous demandez si ce stage est adapté à votre situation ? Voici quelques exemples concrets de pensées, comportements, croyances ou peurs qui peuvent saboter vos projets et altérer votre confiance en vous. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, ce stage peut profondément vous aider.

Des pensées récurrentes qui vous freinent :

  • « Je ne suis pas assez compétent(e). »
  • « Je vais échouer, alors autant ne pas essayer. »
  • « Je ne mérite pas de réussir. »
  • « Quoi que je fasse, ça ne sera jamais suffisant. »
  • « Les autres vont me juger si je me montre tel(le) que je suis. »

Ces pensées critiques agissent comme une barrière invisible, limitant votre capacité à vous lancer dans des projets ou à vous affirmer pleinement.

Des comportements d’auto-sabotage :

  • La procrastination : Remettre à plus tard ce qui est important, par peur de ne pas être à la hauteur.
  • Le perfectionnisme paralysant : Fixer des standards si élevés qu’il devient impossible de se satisfaire de ses résultats.
  • L’évitement : Rejeter les opportunités, les relations ou les défis par peur de l’échec ou du rejet.
  • L’autocritique excessive : Passer beaucoup de temps à analyser ses erreurs ou à se comparer aux autres, au détriment de l’action et de la sérénité.
  • Les comportements de compensation : Se surcharger de travail, chercher à plaire coûte que coûte ou fuir dans des distractions pour éviter de faire face à ses blocages.
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Comment se déroule le stage Transformation et Reconciliation ?

Le Stage Carol Ricaud : Transformation et Réconciliation se déroule sur trois jours (du vendredi soir au dimanche soir).

Vous expérimenterez essentiellement des outils psychocorporels, afin de bénéficier d’un travail plus profond et d’une intégration facilitée : exploration intérieure, ateliers relationnels, respiration guidée, rituels d’intégration, ….

Pour en savoir plus sur le stage

Pour connaître les dates de stages : cliquer ici

Pour vous inscrire, contacter-moi à : carolricaud.psychopraticienne@gmail.com